六盘山位于西安、银川、兰州三省会城市所形成的三角地带中心。地跨甘肃、宁夏两省区，古称陇山；旧时因山路曲折盘旋，六重始达山顶，故名六盘山。主峰米缸山位于宁夏南部国原与隆德两县交界处，海拨2928米。山体大致为南北走向，长约240公里，为陕北和陇中两高原界山，渭河和泾河的分水岭。六盘山森林覆盖面广，资源丰富，有众多野生动物生栖繁衍，被誉为黄土高原上的明珠，干旱带上的“动物王国”。这里是多民族聚居地，几千年北方游牧民族和中原文化相交融，留下了丰厚的古代遗存。

    六盘山雄踞西北高原，素有“关中项背，河陇咽喉”之称。为历代兵家必争之地；它地处古丝绸之路东段北道，又是北方游牧文化与中原文化的结合部。历史上，秦始皇曾在这里修筑行宫，秦昭襄王也在此修过长城，汉武帝曾六登山顶，唐朝设“原州七关”，宋代设寨镇关，成吉思汗来这里纳凉避暑。1935年10月，毛泽东率领中国工农红军翻越六盘山时，有感于其壮观景色和万里长征的胜利，展望中国革命的前程，写下了著名的诗篇《清平乐·六盘山》，更使六盘山名扬天下。

    六盘山有四万多公顷天然次生林，是我国西部泾河、清水河、葫芦河的发源地，其独特的地理位置和巨大的生态功能对贫瘠干旱的宁夏南部山区的广阔地域环境起着十分重要的湿润调解作用。

    六盘山历来有“春去秋来无盛夏”之说，登上主峰远眺，朝雾迷漫，云海苍茫。日出云开，只见重峦叠嶂，层出不穷，春来绿树杂花，天地清澄；夏时凉爽宜人，风光独特；秋时红叶满山，层林尽染；冬时雪尽穷野，银装素裹。六盘山国家级自然保护区，不仅动植物资源丰富，气候凉爽湿润，自然景象奇秀，而且人文景观显赫，名胜古迹众多，均各有特色。有红军长征纪念亭、凉殿峡、二龙河、荷花沟、秋千架、老龙潭、泾河源等，休闲避暑胜地已成为干旱带荒漠地区独存的胜地。